ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 148 kcal —
  • חלבון 6.8 g 14%
  • פחמימות 8.6 g 3%
  • שומן 9.1 g 12%
  • שומן רווי 2.7 g 14%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 7%
  • סוכרים 4.7 g —
  • נתרן 204 mg 9%
  • כולסטרול 17.5 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 36.3 µg 4%
  • ויטמין C 19.3 mg 21%
  • ויטמין D 0.32 µg 2%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • ויטמין K 58.6 µg 49%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 19.4 µg 5%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 47.2 mg 4%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 21.5 mg 5%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 396 mg 8%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • מנגן 0.26 mg 11%
  • סלניום 6.2 µg 11%
  • יוד 13.9 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1486.8 g8.6 g9.1 g
50 g50 g743.4 g4.3 g4.5 g
150 g150 g22210 g13 g14 g
200 g200 g29614 g17 g18 g
250 g250 g37017 g21 g23 g

שאלות על Stuffed cabbage rolls, beef steak mince

כמה קלוריות יש ב-100 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

ב-100 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince יש 148 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

ב-50 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince יש 74 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

ב-150 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince יש 222 kcal, וכן 10 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

ב-200 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince יש 296 kcal, וכן 14 g חלבון, 17 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?

ב-250 g של Stuffed cabbage rolls, beef steak mince יש 370 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32858 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים