דעו מה יש בצלחת שלכם
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות18 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 4.3 g 5%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 410 mg 18%
- כולסטרול 9.2 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.4 µg 0%
- ויטמין C 15.4 mg 17%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- ויטמין K 38.1 µg 32%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.88 mg 6%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 14.5 µg 4%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 39.7 mg 3%
- ברזל 0.78 mg 4%
- מגנזיום 18.8 mg 4%
- זרחן 51.6 mg 4%
- אשלגן 270 mg 6%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 4.5 µg 8%
- יוד 2.1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3.6 g | 18 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.8 g | 9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5.4 g | 27 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7.2 g | 36 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
מזונות דומים
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
שאלות על Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
כמה קלוריות יש ב-100 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria?
ב-100 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria יש 130 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria?
ב-50 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria יש 65 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria?
ב-150 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria יש 195 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria?
ב-200 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria יש 260 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria?
ב-250 g של Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria יש 325 kcal, וכן 9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33203 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
