דעו מה יש בצלחת שלכם

Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

89
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות8.1 g
שומן3.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 89 kcal —
  • חלבון 5.1 g 10%
  • פחמימות 8.1 g 3%
  • שומן 3.8 g 5%
  • שומן רווי 1.3 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 5.6 g —
  • נתרן 444 mg 19%
  • כולסטרול 12.2 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 39.2 µg 4%
  • ויטמין C 8 mg 9%
  • ויטמין D 0.05 µg 0%
  • ויטמין E 0.33 mg 2%
  • ויטמין K 19.2 µg 16%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0.26 µg 11%

מינרלים

  • סידן 24.4 mg 2%
  • ברזל 0.85 mg 5%
  • מגנזיום 14.5 mg 3%
  • זרחן 60.1 mg 5%
  • אשלגן 223 mg 5%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.15 mg 7%
  • סלניום 4.7 µg 8%
  • יוד 4.2 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g895.1 g8.1 g3.8 g
50 g50 g452.6 g4.1 g1.9 g
150 g150 g1347.7 g12 g5.7 g
200 g200 g17810 g16 g7.5 g
250 g250 g22313 g20 g9.4 g

שאלות על Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-100 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal יש 89 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-50 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal יש 45 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-150 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal יש 134 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-200 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal יש 178 kcal, וכן 10 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal?

ב-250 g של Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal יש 223 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים