דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork beef mince

קלוריות וערכים תזונתיים

266
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 266 kcal —
  • חלבון 18 g 35%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 9.1 g 46%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 50 mg 2%
  • כולסטרול 58 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16.9 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.31 µg 2%
  • ויטמין E 0.42 mg 3%
  • ויטמין K 2.5 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
  • ויטמין B6 0.39 mg 23%
  • פולאט (B9) 1.5 µg 0%
  • ויטמין B12 1 µg 42%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 6%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 130 mg 10%
  • אשלגן 230 mg 5%
  • אבץ 3.6 mg 33%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 20 µg 36%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26618 g0 g22 g
50 g50 g1338.8 g0 g11 g
150 g150 g39926 g0 g33 g
200 g200 g53235 g0 g44 g
250 g250 g66544 g0 g55 g

שאלות על Pork beef mince

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince?

ב-100 g של Pork beef mince יש 266 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince?

ב-50 g של Pork beef mince יש 133 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince?

ב-150 g של Pork beef mince יש 399 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince?

ב-200 g של Pork beef mince יש 532 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince?

ב-250 g של Pork beef mince יש 665 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 711 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים