דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork beef mince gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

168
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות2.1 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 168 kcal —
  • חלבון 9.7 g 19%
  • פחמימות 2.1 g 1%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 5.2 g 26%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 225 mg 10%
  • כולסטרול 31.8 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14.6 µg 2%
  • ויטמין C 0.48 mg 1%
  • ויטמין D 0.25 µg 1%
  • ויטמין E 0.55 mg 4%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 1.6 µg 0%
  • ויטמין B12 0.54 µg 23%

מינרלים

  • סידן 11.2 mg 1%
  • ברזל 0.68 mg 4%
  • מגנזיום 9.7 mg 2%
  • זרחן 75.5 mg 6%
  • אשלגן 142 mg 3%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.03 mg 2%
  • סלניום 10.9 µg 20%
  • יוד 14.4 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1689.7 g2.1 g14 g
50 g50 g844.9 g1.1 g6.7 g
150 g150 g25215 g3.2 g20 g
200 g200 g33620 g4.2 g27 g
250 g250 g42024 g5.3 g34 g

שאלות על Pork beef mince gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince gravy?

ב-100 g של Pork beef mince gravy יש 168 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince gravy?

ב-50 g של Pork beef mince gravy יש 84 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince gravy?

ב-150 g של Pork beef mince gravy יש 252 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince gravy?

ב-200 g של Pork beef mince gravy יש 336 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince gravy?

ב-250 g של Pork beef mince gravy יש 420 kcal, וכן 24 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-34 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים