דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef mince gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

147
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות2.1 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 147 kcal —
  • חלבון 11 g 21%
  • פחמימות 2.1 g 1%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 4.3 g 22%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 229 mg 10%
  • כולסטרול 28.4 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17.7 µg 2%
  • ויטמין C 0.48 mg 1%
  • ויטמין D 0.19 µg 1%
  • ויטמין E 0.57 mg 4%
  • ויטמין K 2.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • ויטמין B6 0.23 mg 14%
  • פולאט (B9) 2.9 µg 1%
  • ויטמין B12 0.48 µg 20%

מינרלים

  • סידן 10.7 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 10.7 mg 3%
  • זרחן 80.8 mg 6%
  • אשלגן 153 mg 3%
  • אבץ 3 mg 27%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 9.3 µg 17%
  • יוד 14.4 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14711 g2.1 g11 g
50 g50 g745.3 g1.1 g5.4 g
150 g150 g22116 g3.2 g16 g
200 g200 g29421 g4.2 g22 g
250 g250 g36826 g5.3 g27 g

שאלות על Beef mince gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef mince gravy?

ב-100 g של Beef mince gravy יש 147 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef mince gravy?

ב-50 g של Beef mince gravy יש 74 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef mince gravy?

ב-150 g של Beef mince gravy יש 221 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef mince gravy?

ב-200 g של Beef mince gravy יש 294 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef mince gravy?

ב-250 g של Beef mince gravy יש 368 kcal, וכן 26 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-27 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32494 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים