דעו מה יש בצלחת שלכם

Lean steak mince gravy, no added fat

קלוריות וערכים תזונתיים

84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות2.1 g
שומן3.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 84 kcal —
  • חלבון 10 g 21%
  • פחמימות 2.1 g 1%
  • שומן 3.7 g 5%
  • שומן רווי 1.7 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 222 mg 10%
  • כולסטרול 27.4 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 4.8 µg 1%
  • ויטמין C 0.48 mg 1%
  • ויטמין D 0.11 µg 1%
  • ויטמין E 0.22 mg 1%
  • ויטמין K 1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 3 mg 19%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 2.8 µg 1%
  • ויטמין B12 0.48 µg 20%

מינרלים

  • סידן 8.7 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 11.7 mg 3%
  • זרחן 90.4 mg 7%
  • אשלגן 173 mg 4%
  • אבץ 2.3 mg 21%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 8.4 µg 15%
  • יוד 14.3 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g8410 g2.1 g3.7 g
50 g50 g425.1 g1.1 g1.9 g
150 g150 g12615 g3.2 g5.6 g
200 g200 g16821 g4.2 g7.5 g
250 g250 g21026 g5.3 g9.4 g

שאלות על Lean steak mince gravy, no added fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lean steak mince gravy, no added fat?

ב-100 g של Lean steak mince gravy, no added fat יש 84 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lean steak mince gravy, no added fat?

ב-50 g של Lean steak mince gravy, no added fat יש 42 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lean steak mince gravy, no added fat?

ב-150 g של Lean steak mince gravy, no added fat יש 126 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lean steak mince gravy, no added fat?

ב-200 g של Lean steak mince gravy, no added fat יש 168 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lean steak mince gravy, no added fat?

ב-250 g של Lean steak mince gravy, no added fat יש 210 kcal, וכן 26 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32245 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים