דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken mince gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות2 g
שומן3.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 82 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 2 g 1%
  • שומן 3.7 g 5%
  • שומן רווי 0.9 g 4%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 219 mg 10%
  • כולסטרול 42.6 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17.2 µg 2%
  • ויטמין C 0.46 mg 1%
  • ויטמין D 0.33 µg 2%
  • ויטמין E 0.66 mg 4%
  • ויטמין K 9.4 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 6.4 µg 2%
  • ויטמין B12 0.33 µg 14%

מינרלים

  • סידן 8.6 mg 1%
  • ברזל 0.37 mg 2%
  • מגנזיום 12.2 mg 3%
  • זרחן 95.4 mg 8%
  • אשלגן 281 mg 6%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 11.8 µg 22%
  • יוד 16.1 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g8210 g2 g3.7 g
50 g50 g415 g1 g1.8 g
150 g150 g12315 g3 g5.5 g
200 g200 g16420 g4 g7.3 g
250 g250 g20525 g5 g9.2 g

שאלות על Chicken mince gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken mince gravy?

ב-100 g של Chicken mince gravy יש 82 kcal, וכן 10 g חלבון, 2 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken mince gravy?

ב-50 g של Chicken mince gravy יש 41 kcal, וכן 5 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken mince gravy?

ב-150 g של Chicken mince gravy יש 123 kcal, וכן 15 g חלבון, 3 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken mince gravy?

ב-200 g של Chicken mince gravy יש 164 kcal, וכן 20 g חלבון, 4 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken mince gravy?

ב-250 g של Chicken mince gravy יש 205 kcal, וכן 25 g חלבון, 5 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32495 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים