דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken vegetable gravy
קלוריות וערכים תזונתיים
82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות3 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 236 mg 10%
- כולסטרול 25.3 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 59.9 µg 7%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 0.36 µg 2%
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- ויטמין K 29.3 µg 24%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- פולאט (B9) 10.8 µg 3%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 15.4 mg 1%
- ברזל 0.45 mg 2%
- מגנזיום 11.3 mg 3%
- זרחן 70.4 mg 6%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 0.64 mg 6%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 5.9 µg 11%
- יוד 16.5 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9.6 g | 3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.8 g | 1.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 14 g | 4.5 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 6 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 7.5 g | 8.2 g |
מזונות דומים
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
שאלות על Chicken vegetable gravy
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken vegetable gravy?
ב-100 g של Chicken vegetable gravy יש 82 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken vegetable gravy?
ב-50 g של Chicken vegetable gravy יש 41 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken vegetable gravy?
ב-150 g של Chicken vegetable gravy יש 123 kcal, וכן 14 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken vegetable gravy?
ב-200 g של Chicken vegetable gravy יש 164 kcal, וכן 19 g חלבון, 6 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken vegetable gravy?
ב-250 g של Chicken vegetable gravy יש 205 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32151 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
