דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken vegetable gravy with creme fraiche
קלוריות וערכים תזונתיים
108
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות4.3 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 9.1 g 18%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 156 mg 7%
- כולסטרול 28.3 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 65.3 µg 7%
- ויטמין C 13.9 mg 15%
- ויטמין D 0.33 µg 2%
- ויטמין E 0.92 mg 6%
- ויטמין K 26.8 µg 22%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 11.8 µg 3%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 17.9 mg 1%
- ברזל 0.45 mg 2%
- מגנזיום 11.4 mg 3%
- זרחן 77.7 mg 6%
- אשלגן 192 mg 4%
- אבץ 0.57 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 5.6 µg 10%
- יוד 4.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9.1 g | 4.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.5 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 8.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 11 g | 14 g |
מזונות דומים
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
שאלות על Chicken vegetable gravy with creme fraiche
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche?
ב-100 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche יש 108 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche?
ב-50 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche יש 54 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche?
ב-150 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche יש 162 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche?
ב-200 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche יש 216 kcal, וכן 18 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche?
ב-250 g של Chicken vegetable gravy with creme fraiche יש 270 kcal, וכן 23 g חלבון, 11 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7520 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
