דעו מה יש בצלחת שלכם
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 327 mg 14%
- כולסטרול 29.7 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 107 µg 12%
- ויטמין C 8.8 mg 10%
- ויטמין D 0.17 µg 1%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 22.3 µg 19%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
- ויטמין B6 0.33 mg 19%
- פולאט (B9) 24.7 µg 6%
- ויטמין B12 0.67 µg 28%
מינרלים
- סידן 18.9 mg 1%
- ברזל 0.68 mg 4%
- מגנזיום 20.1 mg 5%
- זרחן 99.6 mg 8%
- אשלגן 203 mg 4%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 13.8 µg 25%
- יוד 29.3 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 15 g | 1.6 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7.3 g | 0.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 22 g | 2.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 29 g | 3.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 36 g | 3.9 g | 18 g |
מזונות דומים
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
שאלות על Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)?
ב-100 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) יש 132 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)?
ב-50 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) יש 66 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)?
ב-150 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) יש 198 kcal, וכן 22 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)?
ב-200 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) יש 264 kcal, וכן 29 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)?
ב-250 g של Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) יש 330 kcal, וכן 36 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30667 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
