דעו מה יש בצלחת שלכם
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
קלוריות וערכים תזונתיים
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות2 g
שומן7.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 350 mg 15%
- כולסטרול 39.2 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 142 µg 16%
- ויטמין C 8.7 mg 10%
- ויטמין D 0.17 µg 1%
- ויטמין E 0.88 mg 6%
- ויטמין K 18 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0.61 µg 25%
מינרלים
- סידן 26.1 mg 2%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 16.5 mg 4%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 212 mg 5%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 13.4 µg 24%
- יוד 24.6 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.4 g | 1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5.1 g | 18 g |
מזונות דומים
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
שאלות על Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?
ב-100 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) יש 138 kcal, וכן 15 g חלבון, 2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?
ב-50 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) יש 69 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?
ב-150 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) יש 207 kcal, וכן 22 g חלבון, 3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?
ב-200 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) יש 276 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?
ב-250 g של Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) יש 345 kcal, וכן 37 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30666 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
