דעו מה יש בצלחת שלכם
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
קלוריות וערכים תזונתיים
171
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות3.4 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 171 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 4.5 g 22%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 658 mg 29%
- כולסטרול 29 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 64 µg 7%
- ויטמין C 17.1 mg 19%
- ויטמין D 0.57 µg 3%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 10.6 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 13.5 µg 3%
- ויטמין B12 0.25 µg 10%
מינרלים
- סידן 29.5 mg 2%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 17.9 mg 4%
- זרחן 129 mg 10%
- אשלגן 317 mg 7%
- אבץ 1.4 mg 12%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 9.9 µg 18%
- יוד 41.4 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9.7 g | 3.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.8 g | 1.7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 15 g | 5.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 6.9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 24 g | 8.6 g | 33 g |
מזונות דומים
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
שאלות על Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
ב-100 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche יש 171 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
ב-50 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche יש 86 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
ב-150 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche יש 257 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
ב-200 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche יש 342 kcal, וכן 19 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
ב-250 g של Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche יש 428 kcal, וכן 24 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7633 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
