דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham gravy with whole milk

קלוריות וערכים תזונתיים

135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות6.8 g
שומן8.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 135 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 6.8 g 2%
  • שומן 8.5 g 11%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 3.4 g —
  • נתרן 290 mg 13%
  • כולסטרול 24.3 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 34.6 µg 4%
  • ויטמין C 0.44 mg 0%
  • ויטמין D 0.99 µg 5%
  • ויטמין E 0.87 mg 6%
  • ויטמין K 5.9 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 4.2 µg 1%
  • ויטמין B12 0.41 µg 17%

מינרלים

  • סידן 90 mg 7%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 15.3 mg 4%
  • זרחן 131 mg 10%
  • אשלגן 212 mg 5%
  • אבץ 0.41 mg 4%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 10.5 µg 19%
  • יוד 11 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1357.7 g6.8 g8.5 g
50 g50 g683.9 g3.4 g4.2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

שאלות על Ham gravy with whole milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham gravy with whole milk?

ב-100 g של Ham gravy with whole milk יש 135 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham gravy with whole milk?

ב-50 g של Ham gravy with whole milk יש 68 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham gravy with whole milk?

ב-150 g של Ham gravy with whole milk יש 203 kcal, וכן 12 g חלבון, 10 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ham gravy with whole milk?

ב-200 g של Ham gravy with whole milk יש 270 kcal, וכן 15 g חלבון, 14 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ham gravy with whole milk?

ב-250 g של Ham gravy with whole milk יש 338 kcal, וכן 19 g חלבון, 17 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32882 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים