דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham gravy with tomato

קלוריות וערכים תזונתיים

55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות0.9 g
שומן2.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 55 kcal —
  • חלבון 6.9 g 14%
  • פחמימות 0.9 g 0%
  • שומן 2.6 g 3%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 0.7 g —
  • נתרן 347 mg 15%
  • כולסטרול 25.2 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7.1 µg 1%
  • ויטמין C 1.8 mg 2%
  • ויטמין D 0.18 µg 1%
  • ויטמין E 0.43 mg 3%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 1.7 µg 0%
  • ויטמין B12 0.21 µg 9%

מינרלים

  • סידן 5.5 mg 0%
  • ברזל 0.28 mg 2%
  • מגנזיום 6.7 mg 2%
  • זרחן 78 mg 6%
  • אשלגן 131 mg 3%
  • אבץ 0.54 mg 5%
  • נחושת 0.02 mg 3%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 4.5 µg 8%
  • יוד 3.2 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g556.9 g0.9 g2.6 g
50 g50 g283.4 g0.4 g1.3 g
150 g150 g8310 g1.3 g3.9 g
200 g200 g11014 g1.8 g5.3 g
250 g250 g13817 g2.2 g6.6 g

שאלות על Ham gravy with tomato

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham gravy with tomato?

ב-100 g של Ham gravy with tomato יש 55 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham gravy with tomato?

ב-50 g של Ham gravy with tomato יש 28 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham gravy with tomato?

ב-150 g של Ham gravy with tomato יש 83 kcal, וכן 10 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ham gravy with tomato?

ב-200 g של Ham gravy with tomato יש 110 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ham gravy with tomato?

ב-250 g של Ham gravy with tomato יש 138 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33094 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים