דעו מה יש בצלחת שלכם

מורצ'ייה

קלוריות וערכים תזונתיים

323
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות3.2 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 323 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 3.2 g 1%
  • שומן 30 g 38%
  • שומן רווי 12 g 59%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32311 g3.2 g30 g
50 g50 g1625.5 g1.6 g15 g
150 g150 g48517 g4.8 g45 g
200 g200 g64622 g6.4 g60 g
250 g250 g80828 g8 g75 g

שאלות על מורצ'ייה

מהי מורצ'ייה?

מורצ'ייה היא נקניק דם ספרדי, לרוב מבשר חזיר, דם ושומן, ולעיתים קרובות גם אורז או בצל. התיבול והמרקם משתנים בין סוגים אזוריים.

איך מטגנים מורצ'ייה בלי שתתפרק?

אם היא כבר מבושלת, חתוך אותה לפרוסות עבות וטגן במחבת על אש בינונית עם מעט שמן, כדקה עד שתיים מכל צד. אל תנקב את המעטפת; כך הפרוסות נוטות לשמור על צורתן.

האם מורצ'ייה כבר מבושלת, או שצריך לבשל אותה?

מורצ'ייה שנמכרת כנקניק מוכן לרוב כבר מבושלת, ואז צריך רק לחמם אותה. אם היא מסומנת כלא מבושלת, בשל או טגן אותה עד שהיא עשויה היטב גם במרכז.

איך שומרים מורצ'ייה אחרי שפותחים את האריזה?

שמור אותה עטופה היטב במקרר והשתמש בה בתוך יומיים־שלושה. אפשר גם להקפיא אותה; כדאי לחלק למנות לפני ההקפאה כדי להפשיר רק את הכמות שתכין.

באילו מנות משתמשים במורצ'ייה?

בספרד מגישים אותה מטוגנת כטאפאס, מוסיפים אותה לתבשילי שעועית כמו פאבאדה אסטוריאנה, או משלבים אותה באורז. בתבשיל ארוך הוסף אותה לקראת סוף הבישול, כדי שלא תתפרק.

מה ההבדל בין מורצ'ייה לפודינג שחור?

מורצ'ייה היא נקניק דם מהמטבח הספרדי; פודינג שחור הוא שם לנקניק דם המזוהה בעיקר עם המטבח הבריטי והאירי. מורצ'ייה עשויה להכיל אורז או בצל, ואילו פודינג שחור מכיל לעיתים קרובות שיבולת שועל או שעורה.

האם מורצ'ייה דומה לנקניק דם?

מורצ'ייה היא בעצמה סוג של נקניק דם, ולכן אלה לא שני מאכלים נפרדים באופן חד־משמעי. בהרכב הנתון, נקניק דם מכיל 14.6 גרם חלבון ו־34.5 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 11 גרם חלבון ו־30 גרם שומן במורצ'ייה.

מקור: BEDCA (Spain) 2280 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים