דעו מה יש בצלחת שלכם

Liver gravy, cooking cream

קלוריות וערכים תזונתיים

126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות4.6 g
שומן7.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 126 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 4.6 g 2%
  • שומן 7.2 g 9%
  • שומן רווי 2.7 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 517 mg 22%
  • כולסטרול 115 mg 38%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7386 µg 821%
  • ויטמין C 11.8 mg 13%
  • ויטמין D 0.43 µg 2%
  • ויטמין E 0.9 mg 6%
  • ויטמין K 8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 1.1 mg 85%
  • ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
  • ויטמין B6 0.47 mg 28%
  • פולאט (B9) 415 µg 104%
  • ויטמין B12 33.4 µg 1390%

מינרלים

  • סידן 23.6 mg 2%
  • ברזל 7.2 mg 40%
  • מגנזיום 14.3 mg 3%
  • זרחן 209 mg 17%
  • אשלגן 216 mg 5%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • נחושת 2.4 mg 268%
  • מנגן 0.22 mg 10%
  • סלניום 35.8 µg 65%
  • יוד 33.1 µg 22%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12610 g4.6 g7.2 g
50 g50 g635.1 g2.3 g3.6 g
150 g150 g18915 g7 g11 g
200 g200 g25220 g9.3 g14 g
250 g250 g31525 g12 g18 g

שאלות על Liver gravy, cooking cream

כמה קלוריות יש ב-100 g של Liver gravy, cooking cream?

ב-100 g של Liver gravy, cooking cream יש 126 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Liver gravy, cooking cream?

ב-50 g של Liver gravy, cooking cream יש 63 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Liver gravy, cooking cream?

ב-150 g של Liver gravy, cooking cream יש 189 kcal, וכן 15 g חלבון, 7 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Liver gravy, cooking cream?

ב-200 g של Liver gravy, cooking cream יש 252 kcal, וכן 20 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Liver gravy, cooking cream?

ב-250 g של Liver gravy, cooking cream יש 315 kcal, וכן 25 g חלבון, 12 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7855 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים