דעו מה יש בצלחת שלכם
Kidney gravy, cooking cream, thickened
קלוריות וערכים תזונתיים
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות2.7 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 4.6 g 6%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 455 mg 20%
- כולסטרול 23.3 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 37.7 µg 4%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין D 0.18 µg 1%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.75 mg 58%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 114 µg 28%
- ויטמין B12 9.1 µg 379%
מינרלים
- סידן 17.9 mg 1%
- ברזל 3.3 mg 18%
- מגנזיום 9.9 mg 2%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 127 mg 3%
- אבץ 0.96 mg 9%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 51.5 µg 94%
- יוד 28.2 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6.5 g | 2.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.3 g | 1.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9.8 g | 4 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 13 g | 5.4 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 16 g | 6.7 g | 11 g |
מזונות דומים
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
שאלות על Kidney gravy, cooking cream, thickened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened?
ב-100 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened יש 79 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened?
ב-50 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened יש 40 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened?
ב-150 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened יש 119 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened?
ב-200 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened יש 158 kcal, וכן 13 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened?
ב-250 g של Kidney gravy, cooking cream, thickened יש 198 kcal, וכן 16 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7867 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
