דעו מה יש בצלחת שלכם
Liver (average of beef, veal, pork), raw
קלוריות וערכים תזונתיים
133
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות3.6 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 133 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 87 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Liver (average of beef, veal, pork), raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw?
ב-100 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw יש 133 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw?
ב-50 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw יש 67 kcal, וכן 10 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw?
ב-150 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw יש 200 kcal, וכן 31 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw?
ב-200 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw יש 266 kcal, וכן 41 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw?
ב-250 g של Liver (average of beef, veal, pork), raw יש 333 kcal, וכן 51 g חלבון, 9 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 10377 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
