דעו מה יש בצלחת שלכם
Beef (average excluding offal, chop), raw
קלוריות וערכים תזונתיים
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 45 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Beef (average excluding offal, chop), raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef (average excluding offal, chop), raw?
ב-100 g של Beef (average excluding offal, chop), raw יש 137 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef (average excluding offal, chop), raw?
ב-50 g של Beef (average excluding offal, chop), raw יש 69 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef (average excluding offal, chop), raw?
ב-150 g של Beef (average excluding offal, chop), raw יש 206 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef (average excluding offal, chop), raw?
ב-200 g של Beef (average excluding offal, chop), raw יש 274 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef (average excluding offal, chop), raw?
ב-250 g של Beef (average excluding offal, chop), raw יש 343 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
