דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
קלוריות וערכים תזונתיים
174
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות2.7 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 174 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 8.4 g 42%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 206 mg 9%
- כולסטרול 23.7 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.1 µg 3%
- ויטמין C 23.6 mg 26%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 13.2 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 18.3 µg 5%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 15.6 mg 1%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 34.2 mg 8%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 10.3 µg 19%
- יוד 5.7 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 2.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 1.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 5.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 6.7 g | 34 g |
מזונות דומים
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
שאלות על Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?
ב-100 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk יש 174 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?
ב-50 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk יש 87 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?
ב-150 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk יש 261 kcal, וכן 16 g חלבון, 4 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?
ב-200 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk יש 348 kcal, וכן 21 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk?
ב-250 g של Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk יש 435 kcal, וכן 27 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34428 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
