דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

104
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות3 g
שומן6.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 104 kcal —
  • חלבון 9.2 g 18%
  • פחמימות 3 g 1%
  • שומן 6.1 g 8%
  • שומן רווי 2.5 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 283 mg 12%
  • כולסטרול 27.6 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11.9 µg 1%
  • ויטמין C 0.64 mg 1%
  • ויטמין D 0.19 µg 1%
  • ויטמין E 0.56 mg 4%
  • ויטמין K 2.8 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • ויטמין B6 0.23 mg 14%
  • פולאט (B9) 3.9 µg 1%
  • ויטמין B12 0.47 µg 20%

מינרלים

  • סידן 11.6 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 6%
  • מגנזיום 11.1 mg 3%
  • זרחן 80.6 mg 6%
  • אשלגן 156 mg 3%
  • אבץ 1.8 mg 16%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 8.2 µg 15%
  • יוד 18.1 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1049.2 g3 g6.1 g
50 g50 g524.6 g1.5 g3.1 g
150 g150 g15614 g4.6 g9.2 g
200 g200 g20819 g6.1 g12 g
250 g250 g26023 g7.6 g15 g

שאלות על Beef gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef gravy?

ב-100 g של Beef gravy יש 104 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef gravy?

ב-50 g של Beef gravy יש 52 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef gravy?

ב-150 g של Beef gravy יש 156 kcal, וכן 14 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef gravy?

ב-200 g של Beef gravy יש 208 kcal, וכן 19 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef gravy?

ב-250 g של Beef gravy יש 260 kcal, וכן 23 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים