דעו מה יש בצלחת שלכם

Elk meat gravy, brown gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות3 g
שומן3.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 90 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 3 g 1%
  • שומן 3.4 g 4%
  • שומן רווי 0.7 g 4%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 290 mg 13%
  • כולסטרול 28.2 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 10.3 µg 1%
  • ויטמין C 0.44 mg 0%
  • ויטמין D 0.19 µg 1%
  • ויטמין E 0.73 mg 5%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • ויטמין B6 0.34 mg 20%
  • פולאט (B9) 3.3 µg 1%
  • ויטמין B12 2.2 µg 90%

מינרלים

  • סידן 9.3 mg 1%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 16.2 mg 4%
  • זרחן 123 mg 10%
  • אשלגן 226 mg 5%
  • אבץ 2.5 mg 23%
  • נחושת 0.15 mg 16%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 2.5 µg 5%
  • יוד 18.5 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g9012 g3 g3.4 g
50 g50 g455.8 g1.5 g1.7 g
150 g150 g13517 g4.4 g5.1 g
200 g200 g18023 g5.9 g6.8 g
250 g250 g22529 g7.4 g8.5 g

שאלות על Elk meat gravy, brown gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Elk meat gravy, brown gravy?

ב-100 g של Elk meat gravy, brown gravy יש 90 kcal, וכן 12 g חלבון, 3 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Elk meat gravy, brown gravy?

ב-50 g של Elk meat gravy, brown gravy יש 45 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Elk meat gravy, brown gravy?

ב-150 g של Elk meat gravy, brown gravy יש 135 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Elk meat gravy, brown gravy?

ב-200 g של Elk meat gravy, brown gravy יש 180 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Elk meat gravy, brown gravy?

ב-250 g של Elk meat gravy, brown gravy יש 225 kcal, וכן 29 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7313 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים