דעו מה יש בצלחת שלכם
Brown gravy, thickened with fat and flour
קלוריות וערכים תזונתיים
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות5.4 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 278 mg 12%
- כולסטרול 3.2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27.8 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.35 µg 2%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 0.96 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7.1 mg 1%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 2.5 mg 1%
- זרחן 10.3 mg 1%
- אשלגן 12.6 mg 0%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 0.79 µg 1%
- יוד 17.6 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0.9 g | 5.4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.4 g | 2.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1.3 g | 8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1.7 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2.2 g | 13 g | 18 g |
מזונות דומים
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
שאלות על Brown gravy, thickened with fat and flour
כמה קלוריות יש ב-100 g של Brown gravy, thickened with fat and flour?
ב-100 g של Brown gravy, thickened with fat and flour יש 90 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Brown gravy, thickened with fat and flour?
ב-50 g של Brown gravy, thickened with fat and flour יש 45 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Brown gravy, thickened with fat and flour?
ב-150 g של Brown gravy, thickened with fat and flour יש 135 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 8 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Brown gravy, thickened with fat and flour?
ב-200 g של Brown gravy, thickened with fat and flour יש 180 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Brown gravy, thickened with fat and flour?
ב-250 g של Brown gravy, thickened with fat and flour יש 225 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1244 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
