דעו מה יש בצלחת שלכם

חמאה קלה

קלוריות וערכים תזונתיים

501
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות0 g
שומן55 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 501 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 55 g 71%
  • שומן רווי 34 g 172%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5013.3 g0 g55 g
50 g50 g2511.7 g0 g28 g
150 g150 g7525 g0 g83 g
200 g200 g10026.6 g0 g110 g
250 g250 g12538.3 g0 g138 g

שאלות על חמאה קלה

איך מרככים חמאה קלה כדי למרוח אותה?

חתוך ממנה פרוסה והנח אותה כמה דקות בטמפרטורת החדר; כך היא מתרככת מהר יותר מחתיכה שלמה. אם היא מגיעה בקופסה למריחה, אין צורך לרכך אותה מראש.

אפשר לטגן עם חמאה קלה?

אפשר לטגן בה על אש נמוכה עד בינונית, אבל היא עלולה להשחים ולהישרף מהר יותר משמן. לטיגון ממושך או בחום גבוה עדיף שמן; חמאה קלה מתאימה יותר להמסה על ירקות או להקפצה קצרה.

אפשר להחליף חמאה רגילה בחמאה קלה באפייה?

לא תמיד: חמאה קלה עשויה להכיל יותר מים, ולכן החלפה באותה כמות יכולה לשנות את המרקם ואת הפריכות. בעוגיות ובבצק פריך עדיף להשתמש בחמאה שהמתכון מציין; מריחה על מאפה או המסה לתוך בלילה פשוטה סלחניות יותר.

איך שומרים חמאה קלה אחרי שפותחים אותה?

שמור אותה מכוסה במקרר והוצא בכל פעם רק את הכמות הדרושה, כדי שלא תספוג ריחות ממזונות אחרים. אל תשאיר אותה שעות על השיש, במיוחד אם היא ארוזה בקופסה למריחה.

אפשר להקפיא חמאה קלה?

כן. הקפא אותה באריזה סגורה היטב, או עטוף אותה היטב אם האריזה כבר נפתחה; הפשר במקרר והשתמש בה למריחה או לבישול. לאחר ההפשרה המרקם עשוי להיות פחות אחיד.

מה אפשר לשים במקום חמאה קלה על לחם?

אפשר למרוח מרגרינה קלה או אבוקדו מעוך. במתכונים שבהם החמאה נמסה, שמן יכול להתאים, אבל הוא לא מחליף היטב חמאה במתכונים שבהם צריך להקציף אותה או ליצור בצק פריך.

מקור: BEDCA (Spain) 2550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים