דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork beef mince soup

קלוריות וערכים תזונתיים

71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות3.7 g
שומן4.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 71 kcal —
  • חלבון 3.8 g 8%
  • פחמימות 3.7 g 1%
  • שומן 4.3 g 6%
  • שומן רווי 1.7 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 178 mg 8%
  • כולסטרול 10.9 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 49.7 µg 6%
  • ויטמין C 3.5 mg 4%
  • ויטמין D 0.07 µg 0%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • ויטמין K 2.7 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 11.6 µg 3%
  • ויטמין B12 0.19 µg 8%

מינרלים

  • סידן 12.2 mg 1%
  • ברזל 0.44 mg 2%
  • מגנזיום 9.4 mg 2%
  • זרחן 38.3 mg 3%
  • אשלגן 183 mg 4%
  • אבץ 0.77 mg 7%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.1 mg 4%
  • סלניום 3.9 µg 7%
  • יוד 11.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g713.8 g3.7 g4.3 g
50 g50 g361.9 g1.9 g2.2 g
150 g150 g1075.7 g5.6 g6.5 g
200 g200 g1427.6 g7.5 g8.7 g
250 g250 g1789.5 g9.3 g11 g

שאלות על Pork beef mince soup

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince soup?

ב-100 g של Pork beef mince soup יש 71 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince soup?

ב-50 g של Pork beef mince soup יש 36 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince soup?

ב-150 g של Pork beef mince soup יש 107 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince soup?

ב-200 g של Pork beef mince soup יש 142 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince soup?

ב-250 g של Pork beef mince soup יש 178 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7035 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים