דעו מה יש בצלחת שלכם

Low-fat pork beef mince soup

קלוריות וערכים תזונתיים

51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות3.8 g
שומן1.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 51 kcal —
  • חלבון 4.1 g 8%
  • פחמימות 3.8 g 1%
  • שומן 1.9 g 2%
  • שומן רווי 0.7 g 4%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 182 mg 8%
  • כולסטרול 9.9 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 49.6 µg 6%
  • ויטמין C 3.6 mg 4%
  • ויטמין D 0.06 µg 0%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • ויטמין K 2.7 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • פולאט (B9) 12.4 µg 3%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%

מינרלים

  • סידן 11.7 mg 1%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 10.3 mg 2%
  • זרחן 45.3 mg 4%
  • אשלגן 198 mg 4%
  • אבץ 0.85 mg 8%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.1 mg 5%
  • סלניום 3.2 µg 6%
  • יוד 11.8 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g514.1 g3.8 g1.9 g
50 g50 g262 g1.9 g1 g
150 g150 g776.1 g5.7 g2.9 g
200 g200 g1028.2 g7.6 g3.8 g
250 g250 g12810 g9.5 g4.8 g

שאלות על Low-fat pork beef mince soup

כמה קלוריות יש ב-100 g של Low-fat pork beef mince soup?

ב-100 g של Low-fat pork beef mince soup יש 51 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Low-fat pork beef mince soup?

ב-50 g של Low-fat pork beef mince soup יש 26 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Low-fat pork beef mince soup?

ב-150 g של Low-fat pork beef mince soup יש 77 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Low-fat pork beef mince soup?

ב-200 g של Low-fat pork beef mince soup יש 102 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Low-fat pork beef mince soup?

ב-250 g של Low-fat pork beef mince soup יש 128 kcal, וכן 10 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34703 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים