דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef mince soup

קלוריות וערכים תזונתיים

60
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות4 g
שומן3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 60 kcal —
  • חלבון 3.9 g 8%
  • פחמימות 4 g 1%
  • שומן 3 g 4%
  • שומן רווי 1.3 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 1.2 g —
  • נתרן 178 mg 8%
  • כולסטרול 9 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 49.3 µg 5%
  • ויטמין C 3.7 mg 4%
  • ויטמין D 0.03 µg 0%
  • ויטמין E 0.15 mg 1%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 12.4 µg 3%
  • ויטמין B12 0.16 µg 7%

מינרלים

  • סידן 13.6 mg 1%
  • ברזל 0.57 mg 3%
  • מגנזיום 10.1 mg 2%
  • זרחן 40.4 mg 3%
  • אשלגן 195 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 3.1 µg 6%
  • יוד 11.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g603.9 g4 g3 g
50 g50 g301.9 g2 g1.5 g
150 g150 g905.8 g6 g4.5 g
200 g200 g1207.8 g8 g6 g
250 g250 g1509.7 g10 g7.5 g

שאלות על Beef mince soup

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef mince soup?

ב-100 g של Beef mince soup יש 60 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 4 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef mince soup?

ב-50 g של Beef mince soup יש 30 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef mince soup?

ב-150 g של Beef mince soup יש 90 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 6 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef mince soup?

ב-200 g של Beef mince soup יש 120 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef mince soup?

ב-250 g של Beef mince soup יש 150 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7091 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים