דעו מה יש בצלחת שלכם

Meat soup, pork

קלוריות וערכים תזונתיים

65
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות3.3 g
שומן3.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 65 kcal —
  • חלבון 5.1 g 10%
  • פחמימות 3.3 g 1%
  • שומן 3.3 g 4%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 194 mg 8%
  • כולסטרול 12.7 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 24.2 µg 3%
  • ויטמין C 2.6 mg 3%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.14 mg 1%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 7.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.15 µg 6%

מינרלים

  • סידן 8.9 mg 1%
  • ברזל 0.37 mg 2%
  • מגנזיום 10.3 mg 2%
  • זרחן 50.1 mg 4%
  • אשלגן 184 mg 4%
  • אבץ 0.57 mg 5%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.08 mg 3%
  • סלניום 4.4 µg 8%
  • יוד 12.5 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g655.1 g3.3 g3.3 g
50 g50 g332.5 g1.7 g1.7 g
150 g150 g987.6 g5 g5 g
200 g200 g13010 g6.7 g6.6 g
250 g250 g16313 g8.3 g8.3 g

שאלות על Meat soup, pork

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat soup, pork?

ב-100 g של Meat soup, pork יש 65 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat soup, pork?

ב-50 g של Meat soup, pork יש 33 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat soup, pork?

ב-150 g של Meat soup, pork יש 98 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 5 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meat soup, pork?

ב-200 g של Meat soup, pork יש 130 kcal, וכן 10 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meat soup, pork?

ב-250 g של Meat soup, pork יש 163 kcal, וכן 13 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7164 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים