דעו מה יש בצלחת שלכם

קבב בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

צלוי, עם מלח

163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות7.4 g
שומן5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 163 kcal —
  • חלבון 22 g 43%
  • פחמימות 7.4 g 3%
  • שומן 5 g 6%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16322 g7.4 g5 g
50 g50 g8211 g3.7 g2.5 g
150 g150 g24532 g11 g7.5 g
200 g200 g32643 g15 g10 g
250 g250 g40854 g19 g13 g

שאלות על קבב בקר

איך מונעים מקבב בקר להתפרק על השיפוד?

השתמש בבשר טחון קר, ערבב עד שהתערובת נעשית מעט דביקה, והדק אותה היטב סביב שיפוד שטוח. צנן את הקבבים כחצי שעה לפני הצלייה, והפוך אותם רק אחרי שנצרבה עליהם שכבה.

איך מכינים קבב בקר במחבת?

חמם מחבת כבדה עם מעט שמן על אש בינונית־גבוהה. טגן קבבים בעובי של כ־2 ס״מ כ־4 דקות מכל צד, עד שהמרכז מגיע ל־71 מעלות צלזיוס.

איך צולים קבב בקר על האש בלי לייבש אותו?

צלה על רשת חמה ומשומנת, והפוך פעם אחת כשהצד הראשון צרוב ומשתחרר בקלות מהרשת. משך הצלייה תלוי בעובי; בדוק שהמרכז מגיע ל־71 מעלות צלזיוס, והסר מיד כדי שלא יתייבש.

עם מה מגישים קבב בקר?

הוא מתאים לפיתה או לאפה עם טחינה, סלט קצוץ ובצל, וגם לצד אורז, ירקות קלויים או תפוחי אדמה. אפשר להוסיף עמבה או סחוג למי שאוהב טעמים חריפים.

כמה זמן אפשר לשמור קבב בקר במקרר?

קבב נא מתערובת בשר טחון כדאי לבשל בתוך יום־יומיים, כשהוא מכוסה ונשמר בקירור של 4 מעלות צלזיוס או פחות. קבב מבושל נשמר במקרר עד 3–4 ימים בכלי סגור.

אפשר להקפיא קבב בקר?

כן. הקפא קבבים נאים כשהם מופרדים בנייר אפייה ובאריזה אטומה, והפשר במקרר לפני הצלייה; אפשר גם להקפיא קבבים מבושלים ולחמם היטב עד שהם חמים במרכז.

מה ההבדל בין קבב בקר לקציצת בקר?

שניהם עשויים מבשר טחון, אבל קבב מתובל לרוב בתבלינים ובצל ונצלה על שיפוד או בצורת גליל. קציצת בקר שטוחה יותר, ולכן נוחה במיוחד להגשה בלחמנייה או לצד תוספת.

מקור: tbca BRC0984F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים