דעו מה יש בצלחת שלכם

Meatball, atria, industrial

קלוריות וערכים תזונתיים

192
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות9.3 g
שומן10 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 192 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 9.3 g 3%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 3.7 g 18%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 466 mg 20%
  • כולסטרול 36.5 mg 12%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8 µg 1%
  • ויטמין C 0.09 mg 0%
  • ויטמין D 0.21 µg 1%
  • ויטמין E 0.32 mg 2%
  • ויטמין K 9.6 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 14.3 µg 4%
  • ויטמין B12 0.85 µg 35%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 45.8 mg 11%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 445 mg 9%
  • אבץ 1 mg 10%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 9.6 µg 17%
  • יוד 5.2 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g19216 g9.3 g10 g
50 g50 g967.9 g4.6 g5 g
150 g150 g28824 g14 g15 g
200 g200 g38432 g19 g20 g
250 g250 g48040 g23 g25 g

שאלות על Meatball, atria, industrial

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, atria, industrial?

ב-100 g של Meatball, atria, industrial יש 192 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, atria, industrial?

ב-50 g של Meatball, atria, industrial יש 96 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, atria, industrial?

ב-150 g של Meatball, atria, industrial יש 288 kcal, וכן 24 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, atria, industrial?

ב-200 g של Meatball, atria, industrial יש 384 kcal, וכן 32 g חלבון, 19 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, atria, industrial?

ב-250 g של Meatball, atria, industrial יש 480 kcal, וכן 40 g חלבון, 23 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31957 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים