דעו מה יש בצלחת שלכם
Pork beef mince patty, no eggs, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
340
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן30 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 340 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 11 g 55%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 490 mg 21%
- כולסטרול 65.7 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.3 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.61 µg 3%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 8.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 5.3 mg 33%
- ויטמין B6 0.42 mg 25%
- פולאט (B9) 1.3 µg 0%
- ויטמין B12 1.1 µg 46%
מינרלים
- סידן 13.4 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 16.8 mg 4%
- זרחן 143 mg 11%
- אשלגן 251 mg 5%
- אבץ 3.9 mg 36%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 21.8 µg 40%
- יוד 30.6 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9.6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
מזונות דומים
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
שאלות על Pork beef mince patty, no eggs, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried?
ב-100 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried יש 340 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried?
ב-50 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried יש 170 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried?
ב-150 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried יש 510 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried?
ב-200 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried יש 680 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried?
ב-250 g של Pork beef mince patty, no eggs, fried יש 850 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-74 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7029 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים