ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 246 kcal —
  • חלבון 24 g 49%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 17 g 21%
  • שומן רווי 5.1 g 26%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 520 mg 23%
  • כולסטרול 59.8 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 29.4 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.54 µg 3%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 11.4 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
  • ויטמין B6 0.52 mg 31%
  • פולאט (B9) 1.1 µg 0%
  • ויטמין B12 1.3 µg 55%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 3.7 mg 20%
  • מגנזיום 30 mg 7%
  • זרחן 249 mg 20%
  • אשלגן 472 mg 10%
  • אבץ 4.5 mg 41%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 18.4 µg 33%
  • יוד 33.2 µg 22%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24624 g0 g17 g
50 g50 g12312 g0 g8.3 g
150 g150 g36937 g0 g25 g
200 g200 g49249 g0 g33 g
250 g250 g61561 g0 g42 g

שאלות על Lean steak mince patty, no eggs, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried?

ב-100 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried יש 246 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried?

ב-50 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried יש 123 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried?

ב-150 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried יש 369 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried?

ב-200 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried יש 492 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried?

ב-250 g של Lean steak mince patty, no eggs, fried יש 615 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-42 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7172 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים