דעו מה יש בצלחת שלכם
Pork beef mince patty, fried without fat
קלוריות וערכים תזונתיים
241
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות5.8 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 241 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 5.8 g 2%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 335 mg 15%
- כולסטרול 89.9 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41.7 µg 5%
- ויטמין C 0.45 mg 1%
- ויטמין D 0.51 µg 3%
- ויטמין E 0.58 mg 4%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 10.5 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 43%
מינרלים
- סידן 20.6 mg 2%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 15.8 mg 4%
- זרחן 135 mg 11%
- אשלגן 213 mg 5%
- אבץ 2.9 mg 26%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 19.7 µg 36%
- יוד 26.8 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 5.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.7 g | 2.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 8.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 39 g | 14 g | 44 g |
מזונות דומים
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
שאלות על Pork beef mince patty, fried without fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork beef mince patty, fried without fat?
ב-100 g של Pork beef mince patty, fried without fat יש 241 kcal, וכן 16 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork beef mince patty, fried without fat?
ב-50 g של Pork beef mince patty, fried without fat יש 121 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork beef mince patty, fried without fat?
ב-150 g של Pork beef mince patty, fried without fat יש 362 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork beef mince patty, fried without fat?
ב-200 g של Pork beef mince patty, fried without fat יש 482 kcal, וכן 31 g חלבון, 12 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork beef mince patty, fried without fat?
ב-250 g של Pork beef mince patty, fried without fat יש 603 kcal, וכן 39 g חלבון, 14 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34413 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
