דעו מה יש בצלחת שלכם

Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat

קלוריות וערכים תזונתיים

217
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות4.7 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 217 kcal —
  • חלבון 16 g 33%
  • פחמימות 4.7 g 2%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 5.6 g 28%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1.2 g —
  • נתרן 518 mg 23%
  • כולסטרול 37.5 mg 12%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7.2 µg 1%
  • ויטמין C 0.69 mg 1%
  • ויטמין D 0.25 µg 1%
  • ויטמין E 0.31 mg 2%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.52 mg 43%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 16.3 µg 4%
  • ויטמין B12 0.49 µg 20%

מינרלים

  • סידן 30.5 mg 2%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 37.2 mg 9%
  • זרחן 167 mg 13%
  • אשלגן 411 mg 9%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.13 mg 14%
  • מנגן 0.28 mg 12%
  • סלניום 12.2 µg 22%
  • יוד 2.2 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21716 g4.7 g15 g
50 g50 g1098.1 g2.4 g7.3 g
150 g150 g32624 g7.1 g22 g
200 g200 g43433 g9.5 g29 g
250 g250 g54341 g12 g37 g

שאלות על Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

ב-100 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat יש 217 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

ב-50 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat יש 109 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

ב-150 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat יש 326 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

ב-200 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat יש 434 kcal, וכן 33 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

ב-250 g של Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat יש 543 kcal, וכן 41 g חלבון, 12 g פחמימות ו-37 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32537 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים