דעו מה יש בצלחת שלכם

Meatball, minced elk, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

201
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות6.6 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 201 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 6.6 g 2%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 3.6 g 18%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 1.2 g —
  • נתרן 354 mg 15%
  • כולסטרול 78.5 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 68.7 µg 8%
  • ויטמין C 0.75 mg 1%
  • ויטמין D 0.61 µg 3%
  • ויטמין E 1.7 mg 12%
  • ויטמין K 8.6 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
  • ויטמין B6 0.5 mg 29%
  • פולאט (B9) 11.6 µg 3%
  • ויטמין B12 3.9 µg 164%

מינרלים

  • סידן 31.5 mg 2%
  • ברזל 2.9 mg 16%
  • מגנזיום 26.2 mg 6%
  • זרחן 210 mg 17%
  • אשלגן 354 mg 8%
  • אבץ 3.7 mg 33%
  • נחושת 0.22 mg 24%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 7 µg 13%
  • יוד 26.8 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20118 g6.6 g11 g
50 g50 g1019 g3.3 g5.6 g
150 g150 g30227 g9.9 g17 g
200 g200 g40236 g13 g22 g
250 g250 g50345 g16 g28 g

שאלות על Meatball, minced elk, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, minced elk, fried?

ב-100 g של Meatball, minced elk, fried יש 201 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, minced elk, fried?

ב-50 g של Meatball, minced elk, fried יש 101 kcal, וכן 9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, minced elk, fried?

ב-150 g של Meatball, minced elk, fried יש 302 kcal, וכן 27 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, minced elk, fried?

ב-200 g של Meatball, minced elk, fried יש 402 kcal, וכן 36 g חלבון, 13 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, minced elk, fried?

ב-250 g של Meatball, minced elk, fried יש 503 kcal, וכן 45 g חלבון, 16 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים