דעו מה יש בצלחת שלכם

Lamb mince patty, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

235
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות5.5 g
שומן17 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 235 kcal —
  • חלבון 15 g 29%
  • פחמימות 5.5 g 2%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 5.4 g 27%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 490 mg 21%
  • כולסטרול 81.7 mg 27%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 59.6 µg 7%
  • ויטמין C 0.41 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 3%
  • ויטמין E 1.7 mg 11%
  • ויטמין K 7.8 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 3 mg 19%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 12.5 µg 3%
  • ויטמין B12 1 µg 43%

מינרלים

  • סידן 20.6 mg 2%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 16.8 mg 4%
  • זרחן 134 mg 11%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 2.1 mg 19%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 13.9 µg 25%
  • יוד 35.2 µg 23%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23515 g5.5 g17 g
50 g50 g1187.3 g2.7 g8.6 g
150 g150 g35322 g8.2 g26 g
200 g200 g47029 g11 g35 g
250 g250 g58836 g14 g43 g

שאלות על Lamb mince patty, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lamb mince patty, fried?

ב-100 g של Lamb mince patty, fried יש 235 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lamb mince patty, fried?

ב-50 g של Lamb mince patty, fried יש 118 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lamb mince patty, fried?

ב-150 g של Lamb mince patty, fried יש 353 kcal, וכן 22 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lamb mince patty, fried?

ב-200 g של Lamb mince patty, fried יש 470 kcal, וכן 29 g חלבון, 11 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lamb mince patty, fried?

ב-250 g של Lamb mince patty, fried יש 588 kcal, וכן 36 g חלבון, 14 g פחמימות ו-43 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים