דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, minced reindeer, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
243
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות8.1 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 243 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 8.1 g 3%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 754 mg 33%
- כולסטרול 87.9 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 94.3 µg 10%
- ויטמין C 0.72 mg 1%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- ויטמין E 2.3 mg 15%
- ויטמין K 10 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 13.6 µg 3%
- ויטמין B12 3.4 µg 141%
מינרלים
- סידן 44.1 mg 3%
- ברזל 4.5 mg 25%
- מגנזיום 28.3 mg 7%
- זרחן 253 mg 20%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 3.3 mg 30%
- נחושת 0.3 mg 34%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 23.8 µg 43%
- יוד 54.5 µg 36%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 16 g | 8.1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.2 g | 4.1 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 33 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 41 g | 20 g | 40 g |
מזונות דומים
- Meatball minced elk201 kcal / 100 g
- Meatball minced elk without cream171 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lamb mince349 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, minced reindeer, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, minced reindeer, fried?
ב-100 g של Meatball, minced reindeer, fried יש 243 kcal, וכן 16 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, minced reindeer, fried?
ב-50 g של Meatball, minced reindeer, fried יש 122 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, minced reindeer, fried?
ב-150 g של Meatball, minced reindeer, fried יש 365 kcal, וכן 25 g חלבון, 12 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, minced reindeer, fried?
ב-200 g של Meatball, minced reindeer, fried יש 486 kcal, וכן 33 g חלבון, 16 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, minced reindeer, fried?
ב-250 g של Meatball, minced reindeer, fried יש 608 kcal, וכן 41 g חלבון, 20 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
