דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה פרנקפורט
קלוריות וערכים תזונתיים
דל נתרן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 312 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 12 g 60%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 311 mg 14%
- כולסטרול 61 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 1.5 µg 64%
- כולין 41.2 mg 7%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 166 mg 4%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 12 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 1.8 g | 29 g |
| 1 מנה | 57 g | 178 | 6.8 g | 1 g | 16 g |
| 2 מנות | 114 g | 356 | 14 g | 2.1 g | 33 g |
| ½ מנה | 28.5 g | 89 | 3.4 g | 0.5 g | 8.1 g |
| 3 מנות | 171 g | 534 | 21 g | 3.1 g | 49 g |
| 4 מנות | 228 g | 711 | 27 g | 4.1 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 0.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 18 g | 2.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 24 g | 3.6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 30 g | 4.5 g | 71 g |
שאלות על נקניקייה פרנקפורט
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה פרנקפורט?
ב-100 g של נקניקייה פרנקפורט יש 312 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (57 g) של נקניקייה פרנקפורט?
ב-1 מנה (57 g) של נקניקייה פרנקפורט יש 178 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (114 g) של נקניקייה פרנקפורט?
ב-2 מנות (114 g) של נקניקייה פרנקפורט יש 356 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28.5 g) של נקניקייה פרנקפורט?
ב-½ מנה (28.5 g) של נקניקייה פרנקפורט יש 89 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (171 g) של נקניקייה פרנקפורט?
ב-3 מנות (171 g) של נקניקייה פרנקפורט יש 534 kcal, וכן 21 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (228 g) של נקניקייה פרנקפורט?
ב-4 מנות (228 g) של נקניקייה פרנקפורט יש 711 kcal, וכן 27 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה פרנקפורט?
ב-50 g של נקניקייה פרנקפורט יש 156 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה פרנקפורט?
ב-150 g של נקניקייה פרנקפורט יש 468 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168131 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
