דעו מה יש בצלחת שלכם
נקנקיות בקר Oscar Mayer
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 329 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 30 g 39%
- שומן רווי 12 g 62%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 1025 mg 45%
- כולסטרול 56 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 1.6 µg 68%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 11.5 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 2.8 g | 30 g |
| 1 מנה | 45 g | 148 | 5.1 g | 1.3 g | 14 g |
| 2 מנות | 90 g | 296 | 10 g | 2.5 g | 27 g |
| ½ מנה | 22.5 g | 74 | 2.6 g | 0.6 g | 6.8 g |
| 3 מנות | 135 g | 444 | 15 g | 3.8 g | 41 g |
| 4 מנות | 180 g | 592 | 20 g | 5 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5.7 g | 1.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4.2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 23 g | 5.6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 7 g | 76 g |
שאלות על נקנקיות בקר Oscar Mayer
איך מחממים נקניקיות בקר בסיר בלי שיתפוצצו?
הכניסו אותן למים שכבר רותחים, הנמיכו לאש קטנה וחממו בעדינות 4–5 דקות; רתיחה חזקה עלולה לבקוע את המעטפת.
איך מכינים נקניקיות בקר על הגריל?
חממו על אש בינונית כ־5–7 דקות, תוך כדי גלגול מדי פעם, עד שהן חמות לכל אורכן ומשחימות מבחוץ. חריצים עמוקים עלולים לגרום למיצים לצאת ולייבש אותן.
כמה זמן אפשר לשמור נקניקיות בקר אחרי פתיחת האריזה?
שמרו אותן סגורות היטב במקרר והשתמשו בתוך שבוע. אם אינכם מתכננים להשתמש בהן בזמן הזה, הקפיאו אותן כשהן עטופות היטב.
עם מה מגישים נקניקיות בקר?
הגישו בלחמנייה עם חרדל, קטשופ ובצל, או חתכו אותן לפרוסות והוסיפו למקרוני עם גבינה, לשעועית או לחביתה.
מה ההבדל בין נקניקיות בקר לנקניקיית וינה בקר?
נקניקיית וינה בקר מכילה יותר חלבון: 12.6 גרם ל־100 גרם, לעומת 11 גרם בנקניקיות בקר. היא גם מכילה פחות שומן, 18.6 גרם לעומת 30 גרם.
כמה נתרן יש בנקניקיות בקר?
נקניקיות בקר מכילות 1025 מ״ג נתרן ל־100 גרם. מנה של 45 גרם מכילה בערך 461 מ״ג.
מקור: USDA FoodData Central 174591 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
