דעו מה יש בצלחת שלכם
קילבסה הודו ובקר פולנית
קלוריות וערכים תזונתיים
מעושן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 226 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1200 mg 52%
- כולסטרול 70 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 14.8 mg 16%
מינרלים
- ברזל 1.2 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 3.9 g | 18 g |
| 1 מנה | 56 g | 127 | 7.3 g | 2.2 g | 9.9 g |
| 2 מנות | 112 g | 253 | 15 g | 4.4 g | 20 g |
| ½ מנה | 28 g | 63 | 3.7 g | 1.1 g | 4.9 g |
| 3 מנות | 168 g | 380 | 22 g | 6.6 g | 30 g |
| 4 מנות | 224 g | 506 | 29 g | 8.7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.6 g | 2 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 5.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 7.8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 9.8 g | 44 g |
שאלות על קילבסה הודו ובקר פולנית
איך מטגנים קילבסה הודו ובקר פולנית?
פורסים לפרוסות בעובי של כסנטימטר ומשחימים במחבת על אש בינונית במשך כחמש עד שבע דקות, תוך הפיכה מדי פעם. אם הנקניקייה לא מבושלת מראש, מבשלים עד שמרכזה מגיע ל־71 מעלות צלזיוס.
איך מחממים קילבסה הודו ובקר פולנית בתנור?
מסדרים בתבנית ואופים בתנור שחומם ל־200 מעלות צלזיוס במשך כ־12–15 דקות, והופכים באמצע. פרוסות דקות משחימות מהר יותר, לכן כדאי להתחיל לבדוק אותן אחרי כעשר דקות.
מה מגישים עם קילבסה הודו ובקר פולנית?
היא משתלבת היטב עם כרוב ותפוחי אדמה: משחימים את הנקניקייה, מוסיפים כרוב פרוס ותפוחי אדמה מבושלים ומחממים יחד. אפשר גם להוסיף אותה למרק שעועית או לתבשיל כרוב.
כמה נתרן יש במנה של קילבסה הודו ובקר פולנית?
מנה של 56 גרם מכילה 672 מ״ג נתרן. הטעם המלוח שלה מתאים לתבשיל עם ירקות או תפוחי אדמה, בלי להוסיף הרבה מלח.
מה ההבדל בין קילבסה הודו ובקר פולנית לקילבסה הודו?
קילבסה הודו ובקר פולנית מכילה 13 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 20 גרם בקילבסה הודו. בקילבסה הודו יש פחות שומן: 6.92 גרם לעומת 18 גרם.
איך שומרים קילבסה הודו ובקר פולנית אחרי פתיחת האריזה?
שומרים בכלי אטום במקרר ומשתמשים בתוך שלושה עד ארבעה ימים. להקפאה, עוטפים היטב במנות; להפשרה, מעבירים למקרר ולא משאירים על השיש.
מקור: USDA FoodData Central 174607 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
