דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה פרנקפורטר
קלוריות וערכים תזונתיים
287
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות1.1 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 287 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 25 g 33%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 730 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.75 mg 15%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 8 µg 15%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 14 g | 1.1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.8 g | 0.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 20 g | 1.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27 g | 2.2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 2.8 g | 64 g |
שאלות על נקניקייה פרנקפורטר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה פרנקפורטר?
ב-100 g של נקניקייה פרנקפורטר יש 287 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה פרנקפורטר?
ב-50 g של נקניקייה פרנקפורטר יש 144 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה פרנקפורטר?
ב-150 g של נקניקייה פרנקפורטר יש 431 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה פרנקפורטר?
ב-200 g של נקניקייה פרנקפורטר יש 574 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה פרנקפורטר?
ב-250 g של נקניקייה פרנקפורטר יש 718 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-495 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
