דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר קורנביף סיני

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל באדים

288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות11 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 288 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 22 g 29%
  • נתרן 680 mg 30%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 1 µg 42%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.1 mg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28812 g11 g22 g
50 g50 g1446 g5.3 g11 g
150 g150 g43218 g16 g34 g
200 g200 g57624 g21 g45 g
250 g250 g72030 g26 g56 g

שאלות על בשר קורנביף סיני

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר קורנביף סיני?

ב-100 g של בשר קורנביף סיני יש 288 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר קורנביף סיני?

ב-50 g של בשר קורנביף סיני יש 144 kcal, וכן 6 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר קורנביף סיני?

ב-150 g של בשר קורנביף סיני יש 432 kcal, וכן 18 g חלבון, 16 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר קורנביף סיני?

ב-200 g של בשר קורנביף סיני יש 576 kcal, וכן 24 g חלבון, 21 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר קורנביף סיני?

ב-250 g של בשר קורנביף סיני יש 720 kcal, וכן 30 g חלבון, 26 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 19-136 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים