דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית פרנקפורต
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר, מחומם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 278 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 4.9 g 2%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 7.2 g 36%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1013 mg 44%
- כולסטרול 73 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 1.6 µg 65%
מינרלים
- סידן 99 mg 8%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 211 mg 17%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 12.5 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9.8 g | 4.9 g | 24 g |
| 1 מנה | 52 g | 145 | 5.1 g | 2.5 g | 13 g |
| 2 מנות | 104 g | 289 | 10 g | 5.1 g | 25 g |
| ½ מנה | 26 g | 72 | 2.5 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 3 מנות | 156 g | 434 | 15 g | 7.6 g | 38 g |
| 4 מנות | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.9 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9.8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
שאלות על נקניקיית פרנקפורต
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית פרנקפורต?
ב-100 g של נקניקיית פרנקפורต יש 278 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (52 g) של נקניקיית פרנקפורต?
ב-1 מנה (52 g) של נקניקיית פרנקפורต יש 145 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (104 g) של נקניקיית פרנקפורต?
ב-2 מנות (104 g) של נקניקיית פרנקפורต יש 289 kcal, וכן 10 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (26 g) של נקניקיית פרנקפורต?
ב-½ מנה (26 g) של נקניקיית פרנקפורต יש 72 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (156 g) של נקניקיית פרנקפורต?
ב-3 מנות (156 g) של נקניקיית פרנקפורต יש 434 kcal, וכן 15 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (208 g) של נקניקיית פרנקפורต?
ב-4 מנות (208 g) של נקניקיית פרנקפורต יש 578 kcal, וכן 20 g חלבון, 10 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית פרנקפורต?
ב-50 g של נקניקיית פרנקפורต יש 139 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית פרנקפורต?
ב-150 g של נקניקיית פרנקפורต יש 417 kcal, וכן 15 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174615 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
