סלק

ב-100 g של סלק יש 29 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 44 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 58 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 73 kcal, וכן 3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.