סלק

ב-100 g של סלק יש 96 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 48 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 144 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 192 kcal, וכן 3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 240 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8.8 g שומן.