סלק

ב-100 g של סלק יש 49 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 25 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 74 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 98 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 123 kcal, וכן 4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.5 g שומן.