דעו מה יש בצלחת שלכם

סלק

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוף, מבושל, מסונן, ללא שמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות4.3 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	27	1.2 g	4.3 g	0.1 g
50 g	50 g	14	0.6 g	2.1 g	0 g
150 g	150 g	41	1.8 g	6.4 g	0.1 g
200 g	200 g	54	2.5 g	8.5 g	0.2 g
250 g	250 g	68	3.1 g	11 g	0.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלק?

ב-100 g של סלק יש 27 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלק?

ב-50 g של סלק יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלק?

ב-150 g של סלק יש 41 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלק?

ב-200 g של סלק יש 54 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלק?

ב-250 g של סלק יש 68 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: tbca BRC0044B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים