סלק

ב-100 g של סלק יש 51 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של סלק יש 26 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של סלק יש 77 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של סלק יש 102 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של סלק יש 128 kcal, וכן 3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.