דעו מה יש בצלחת שלכם

Beetroot, peeled, fresh, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות5.1 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	32	1.4 g	5.1 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.7 g	2.6 g	0.1 g
150 g	150 g	48	2.1 g	7.7 g	0.2 g
200 g	200 g	64	2.9 g	10 g	0.2 g
250 g	250 g	80	3.6 g	13 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beetroot, peeled, fresh, raw?

ב-100 g של Beetroot, peeled, fresh, raw יש 32 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beetroot, peeled, fresh, raw?

ב-50 g של Beetroot, peeled, fresh, raw יש 16 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beetroot, peeled, fresh, raw?

ב-150 g של Beetroot, peeled, fresh, raw יש 48 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beetroot, peeled, fresh, raw?

ב-200 g של Beetroot, peeled, fresh, raw יש 64 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beetroot, peeled, fresh, raw?

ב-250 g של Beetroot, peeled, fresh, raw יש 80 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1165 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים